M자 탈모 원인 및 머리 이식 비용
M자 탈모
머리 빠진다는 건 남의 일이라고만 생각했었는데, 어느샌가 원형탈모가 시작되었습니다. M자 탈모로 머리를 짧게 깎을 수 없게 된 것인데요. 탈모는 흔히들 유전적인 요인이 크다고 얘기하는데요. 그렇지 않은 경우도 존재합니다.
원형과 M자 탈모가 대표적인 남자 탈모증상인데요. 누구나 다 극심한 스트레스 혹은 외부적인 요인을 받으면 이런 M자 또는 원형 탈모가 가 오기 마련입니다.
그렇다면 원인은 무엇일까요? 최근에는 20대에서도 나타나기도 하며, 여자 M자 탈모도 예외는
M자 탈모
정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 흔히 탈모라고 합니다. 보통은 굵은 머리카락이 빠지며, 대부분의 탈모는 유전적인 요인이 크다고 할 수 있습니다.
빈도 중 가장 높은 것이 남성형과 여성형, 그리고 원형 탈모가 있습니다. 또한 남자들은 앞머리 탈모라 불리는 M자 탈모가 존재합니다.
머리 앞에서 봤을 때 M자 모양으로 양쪽이 깊숙이 들어간 형태를 얘기하는데요. 짧은 머리 혹은 스포츠머리 등으로 헤어스타일을 바꿨을 때는 이마가 훤해 보이거나 깊이 파인 M자 머리가 보기 민망할 정도입니다.
더군다나 점점더 깊어지거나 정수리 부위에도 서서히 진행될 수 있습니다. M자 탈모가 시작된다 느낄 때에는 반드시 이를 파악하고 빠른 조치를 하는 게 중요합니다.
20대 여자 탈모 원인
탈모 후 흉터가 생기거나 생기지 않는 두 종류로 나눌 수 있는데요. 흉터가 생기지 않는 경우 모낭이 유지되고 증상 부위가 사라진 후 관리만 잘하면 모발이 재생될 수 있습니다.
흔히들 말하는 원인은 다음과 같습니다.
모발관리의 잘못
생활습관
과도한 심리적 스트레스로
건강하지 못한 신체
M자 탈모 완화시키는 방법
우리가 보편적으로 알고 있는 이런저런 방법을 이용한다면 벗어날 수 있습니다. 남성 여성 20대 모두 M자 탈모로 고통받고 있다면 아래의 완화시키는 방법을 이용하시기 바랍니다.
좋은 영양분 섭취
단백질, 철분, 비타민B12, 아연이 많이 함유된 음식을 섭취하는 게 도움이 됩니다. 대부분 살코기와 잎채소, 견과류, 생선, 콩류를 풍부하게 섭취하시기 바랍니다.
스트레스
만병의 근원이 바로 스트레스죠. 생활습관보다 스트레스의 영향이 크다고 할 수 있습니다. 평소 스트레스 해소로 건강을 유지하시기 바랍니다.
과도한 스타일링
자주 염색을 하거나 파마, 트리트먼트 등은 머리카락을 얇게 만들어 줍니다. 그래서 M자 탈모를 완화하기 위해선 잠시 이것들을 잠시 멈춰 주시기 바랍니다.
두피 관리
머리를 감을 때 마사지를 하면서 감아주세요. 두피의 혈류량이 증가해 M자 탈모로 인한 머리카락이 자라나는데 도움이 됩니다. 또한 드라이기의 뜨거운 바람은 두피에 악영향을 주기 때문에 찬바람으로 말려주세요.
약 사용
바르는 약 미녹시딜과 복용하는 약 피나스테라이드, 두타스테라이드 등의 M자 탈모약이 존재합니다. 사람마다 효과를 본분들이 있는 반면, 그렇지 않은 분들도 계십니다. 경구용과 바르는 탈모약을 사용하시기 바랍니다.
두피에 맞는 샴푸
순한 샴푸를 사용하시기 바랍니다. 아무리 비싼 탈모 샴푸라 하더라도 본인에 맞지 않으면, 효과를 느끼지 못합니다. 본인의 두피에 맞는 샴푸를 찾아 M자 탈모를 예방하시기 바랍니다.
모발 이식 비용
앞서 언급한 최후의 수단인 모발이식을 추천드립니다. 생각보다 비용이 조금 들 수 있지만, 가장 빠르게 M자 탈모를 해결할 수 있습니다.
정확한 금액은 아니지만 대략적으로 1,000모 이식의 경우 절개식 150만 원 선, 비절개식 300만 원 정도 생각하셔야 합니다. 이 가격은 업체마다 차이가 있으니 비교 후 선택하는 게 좋습니다.
지금까지 M자 탈모 원인 및 머리 이식 비용에 대해 알아봤습니다. 본인 역시 이 방법 저 방법 모두 사용해 봤는데요. 초기 두피에 맞는 샴푸와 탈모약을 복용하는 게 진행을 더디게 하는 등 효과를 봤습니다. 꾸준한 관심과 노력만이 탈모에서 탈출하는 길입니다.